La Importancia del Uno vs. Uno en el Rugby Moderno

“La batalla individual en función del equipo”
CARACTERISTICAS DEL JUEGO MODERNO
Defensas muy organizadas
Disminución notable del tiempo y el espacio para tomar decisiones
El 72% de las secuencias de juego son de 1 o 2 pases
Hay entre 160 a 200 contactos por partido
Los jugadores juegan el 86% del tiempo por roles y no por puestos

EL GRAN OBJETIVO:
GANAR LA BATALLA INDIVIDUAL
Para ganar en el 1 vs 1 se necesita:
Actitud
Preparación física
Técnica
Táctica
Disciplina

Actitud
Mentalidad positiva y ganadora
Tomar decisiones sin dudar
(Cualquier toma de decisiones es mejor que no tomar ninguna)

Canalizar la agresividad positivamente
No ser egoísta
Apoyar siempre la decisión de mis compañeros para que ellos apoyen la mía
Entrenar mi actitud en todo momento
Pensar que la meta es el ingoal contrario

Preparación Física

Esfuerzo durante los entrenamientos generales

Sacrificio para encarar los entrenamientos invisibles

Disciplina para aceptar las indicaciones de los profesionales

Orgullo de querer ser siempre mejor

Personalidad para no contagiarse del mediocre

Técnica y Táctica Individual

Atacar los espacios
Abrir espacios para los apoyos
Utilizar la aceleración en el contacto
Asegurar la conservación de la pelota
Asegurar la continuidad de la jugada
Utilizar el cambio de paso
Utilizar el rolido
Utilizar el brazo libre para alejar al contrario
No ir al piso
Traccionar aún tomado
Tacklear derribando o transportando al adversario al ingoal contrario

Disciplina

Para entrenar
Para no cometer infracciones
Para utilizar las herramientas correctas
Para garantizar la continuidad
Para no justificar mis propios errores en los de mis compañeros
Para no utilizar los sistemas de juego como razón de mis problemas
Para aceptar y no criticar a mis compañeros cuando se equivocan
Para aceptar las críticas de mis entrenadores
Para ser humilde
Para tener SEGURIDAD, PACIENCIA y CONCECUENCIA en la búsqueda del objetivo

TENER SIEMPRE EN CUENTA LOS PRINCIPIOS DEL JUEGO

1° - POSESIÓN de la pelota.
2° - AVANZAR / Ir hacia adelante.
3° - APOYAR al portador de la pelota.
4° - MANTENER LA CONTINUIDAD en el ataque.
5° - PRESIONAR SIEMPRE al adversario.

LOS PRINCIPIOS DEL ATAQUE

1-. Obtener POSESIÓN de la pelota para
2-. AVANZAR con la pelota con el
3-. APOYO de los compañeros para
4-. mantener la CONTINUIDAD ejerciendo
5-. PRESIÓN para
“ANOTAR PUNTOS”

LOS PRINCIPIOS DE LA DEFENSA

1-. AVANZAR para
2-. Aplicar PRESIÓN con o en
3-. APOYO de compañeros para
4-. RECUPERAR la POSESIÓN de la pelota para
5-. CONTRA ATACAR para
“ANOTAR PUNTOS”

EN LAS BATALLAS INDIVIDUALES ES POSIBLE QUE EL ADVERSARIO LE GANE, NUNCA QUE USTED PIERDA.

ENTIENDA BIEN LA DIFERENCIA